Rückentraining

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GI Rückentraining

Kurse

KurseBewegungRückentraining 14.04.2026 - 30.06.2026 | 15:30 - 17:26 Uhr

Starker Rücken - Starkes Leben!
Jörg Preuß

DIAKO Gesundheitsimpulse (Seminarhaus)
Gröpelinger Heerstr. 406-408
28239 Bremen

Starker Rücken – Starkes Leben!

Endlich schmerzfrei und voller Energie durch den Tag! Der Kurs „Rückentraining“ in den…

Starker Rücken – Starkes Leben!

Endlich schmerzfrei und voller Energie durch den Tag! Der Kurs „Rückentraining“ in den DIAKO Gesundheitsimpulsen kombiniert gezielte Übungen, Mobilisation und Kräftigung, um Ihre Wirbelsäule zu entlasten und Ihre Haltung zu verbessern.



Linderung von Verspannungen & Schmerzen

Stärkung der Rumpfmuskulatur für eine aufrechte Haltung

Beweglicher & entspannter Rücken durch sanfte Dehnungen

Professionelle Anleitung in motivierender Atmosphäre



Egal, ob Bürojob, Elternschaft oder als Sportausgleich – Geben Sie Ihrem Rücken die Aufmerksamkeit, die er verdient!

Hinweis: Bitte bringen Sie Sportkleidung, Sportschuhe, ein Handtuch und Getränke mit!



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KurseBewegungRückentraining 14.04.2026 - 30.06.2026 | 16:30 - 17:30 Uhr

Starker Rücken - Starkes Leben!
Jörg Preuß

DIAKO Gesundheitsimpulse (Seminarhaus)
Gröpelinger Heerstr. 406-408
28239 Bremen

Starker Rücken – Starkes Leben!

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Starker Rücken – Starkes Leben!

Endlich schmerzfrei und voller Energie durch den Tag! Der Kurs „Rückentraining“ in den DIAKO Gesundheitsimpulsen kombiniert gezielte Übungen, Mobilisation und Kräftigung, um Ihre Wirbelsäule zu entlasten und Ihre Haltung zu verbessern.



Linderung von Verspannungen & Schmerzen

Stärkung der Rumpfmuskulatur für eine aufrechte Haltung

Beweglicher & entspannter Rücken durch sanfte Dehnungen

Professionelle Anleitung in motivierender Atmosphäre



Egal, ob Bürojob, Elternschaft oder als Sportausgleich – Geben Sie Ihrem Rücken die Aufmerksamkeit, die er verdient!

Hinweis: Bitte bringen Sie Sportkleidung, Sportschuhe, ein Handtuch und Getränke mit!





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KurseBewegungRückentraining 04.08.2026 - 29.09.2026 | 15:30 - 17:26 Uhr

Starker Rücken - Starkes Leben!
Jörg Preuß

DIAKO Gesundheitsimpulse (Seminarhaus)
Gröpelinger Heerstr. 406-408
28239 Bremen

Starker Rücken – Starkes Leben!

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Linderung von Verspannungen & Schmerzen

Stärkung der Rumpfmuskulatur für eine aufrechte Haltung

Beweglicher & entspannter Rücken durch sanfte Dehnungen

Professionelle Anleitung in motivierender Atmosphäre



Egal, ob Bürojob, Elternschaft oder als Sportausgleich – Geben Sie Ihrem Rücken die Aufmerksamkeit, die er verdient!

Hinweis: Bitte bringen Sie Sportkleidung, Sportschuhe, ein Handtuch und Getränke mit!





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Betriebliche Fortbildungen

Michelle Müller

DIAKO Gesundheitsimpulse

Janina Stehmeier

Betriebliches Gesundheitsmanagement