Rückentraining

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GI Rückentraining

Kurse

KurseBewegungRückentraining 20.10.2026 - 15.12.2026 | 22:41 - 22:41 Uhr

Starker Rücken - Starkes Leben!
Jörg Preuß

DIAKO Gesundheitsimpulse (Seminarhaus)
Gröpelinger Heerstr. 406-408
28239 Bremen

Starker Rücken – Starkes Leben!

Endlich schmerzfrei und voller Energie durch den Tag! Der Kurs „Rückentraining“ in den…

Starker Rücken – Starkes Leben!

Endlich schmerzfrei und voller Energie durch den Tag! Der Kurs „Rückentraining“ in den DIAKO Gesundheitsimpulsen kombiniert gezielte Übungen, Mobilisation und Kräftigung, um Ihre Wirbelsäule zu entlasten und Ihre Haltung zu verbessern.



Linderung von Verspannungen & Schmerzen

Stärkung der Rumpfmuskulatur für eine aufrechte Haltung

Beweglicher & entspannter Rücken durch sanfte Dehnungen

Professionelle Anleitung in motivierender Atmosphäre



Egal, ob Bürojob, Elternschaft oder als Sportausgleich – Geben Sie Ihrem Rücken die Aufmerksamkeit, die er verdient!

Hinweis: Bitte bringen Sie Sportkleidung, Sportschuhe, ein Handtuch und Getränke mit!









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KurseBewegungRückentraining 20.10.2026 - 15.12.2026 | 15:30 - 22:41 Uhr

Starker Rücken - Starkes Leben!
Jörg Preuß

DIAKO Gesundheitsimpulse (Seminarhaus)
Gröpelinger Heerstr. 406-408
28239 Bremen

Starker Rücken – Starkes Leben!

Endlich schmerzfrei und voller Energie durch den Tag! Der Kurs „Rückentraining“ in den…

Starker Rücken – Starkes Leben!

Endlich schmerzfrei und voller Energie durch den Tag! Der Kurs „Rückentraining“ in den DIAKO Gesundheitsimpulsen kombiniert gezielte Übungen, Mobilisation und Kräftigung, um Ihre Wirbelsäule zu entlasten und Ihre Haltung zu verbessern.



Linderung von Verspannungen & Schmerzen

Stärkung der Rumpfmuskulatur für eine aufrechte Haltung

Beweglicher & entspannter Rücken durch sanfte Dehnungen

Professionelle Anleitung in motivierender Atmosphäre



Egal, ob Bürojob, Elternschaft oder als Sportausgleich – Geben Sie Ihrem Rücken die Aufmerksamkeit, die er verdient!

Hinweis: Bitte bringen Sie Sportkleidung, Sportschuhe, ein Handtuch und Getränke mit!









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