Für Ihre 
Gesundheit

Zielgruppe: Mitarbeitende aus allen Bereichen des DIAKO

Dieser Workshop zielt darauf ab, schützende Faktoren gegen belastende und risikobehaftete Lebenssituationen zu stärken und zu entwickeln. Der Blick richtet sich auf die folgenden Faktoren, die uns widerstandsfähig machen:

- Lösungsorientierung

- Optimismus

- Opferrolle verlassen

- Verantwortung übernehmen

- Akzeptanz

- Netzwerk-Orientierung

- ZukunftsplanungZielorientierung

Widerstandfähige (resiliente) Menschen sind emotional und psychisch stabiler, können sich an Veränderungen besser anpassen und erleiden seltener ein Burnout.

- Das Multimodale Konzept in der Adipositas-Komplex-Therapie -

Liebe Patientinnen und Patienten,

der Weg mit und nach einer Adipositasbehandlung bringt viele Fragen mit sich – und genau dafür findet regelmäßig ein MMK-Meeting über Zoom statt.

Das Meeting dauert 60 Minuten und endet automatisch nach dieser Zeit. Es bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre Fragen direkt und unkompliziert zu stellen – ganz ohne lange Telefonate oder E-Mail-Verkehr.

Ihre Fragen sind willkommen. Gleichzeitig profitieren Sie auch von den Fragen anderer Teilnehmender – denn oft merkt man, dass man mit seinen Gedanken nicht allein ist.

Unser Ziel ist es, Sie auf Ihrem Weg bestmöglich zu begleiten, zu motivieren und zu unterstützen.

Gemeinsam geht vieles leichter.

Die genauen Termine und Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor jedem Meeting.

Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!

Mit besten Grüßen

Der Kurs richtet sich an Menschen, die Angehörige im häuslichen Umfeld pflegen oder sich auf diese Aufgabe vorbereiten möchten. Im Mittelpunkt steht die sogenannte Laienpflege: Die Teilnehmenden erhalten praxisnahe Informationen und Tipps, die sie im Pflegealltag unmittelbar anwenden können. Gleichzeitig bietet der Kurs Raum für Fragen und den Austausch mit anderen Menschen, die vor ähnlichen Herausforderungen stehen. Neben den Unterstützungen sollen den Teilnehmenden vor allem Sicherheit im Umgang mit den pflegenden Angehörigen im Kurs vermittelt werden.

Geleitet wird der Kurs von Ines Löffelbein und Melina Cakit. Sie sind Mitarbeiterinnen des DIAKO und kommen aus der direkten Pflege. Zudem sind sie weitergebildete Praxisanleiterinnen. Sie vermitteln die Inhalte praxisnah und gehen dabei gezielt auf die Fragen und individuellen Bedürfnisse der Teilnehmenden ein. Die einzelnen Einheiten dauern zwischen 90 und 120 Minuten und finden in der Regel am Freitag oder Samstag statt. Neben den vorgesehenen Themen können bei Bedarf weiteren Inhalte, wie beispielsweise der Umgang mit Demenz oder den Folgen eines Schlaganfalls aufgenommen werden. Auch die Schwerpunkte innerhalb der einzelnen Termine können an den konkreten Bedürfnissen der Teilnehmenden ausgerichtet werden.

Pflegende Angehörige haben nach § 45 SGB XI Anspruch auf kostenfreie Pflegekurse. Die Teilnahme am Kurs im DIAKO ist daher für die entsprechenden Teilnehmerinnen und Teilnehmer kostenfrei.

Muskel, Wahrnehmungs und Atemübungen gehören zur Basis dieses Beckenbodentrainings. So kann der Beckenboden bei den sanften Bewegungen, die den gesamten Körper einbeziehen, gezielt angesteuert und gestärkt werden. Entspannungstechniken zwischen und nach den Übungen führen zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens. Diese Maßnahme ist für Frauen und Männer jeder Altersgruppe konzipiert, die sich ohne Hilfe stehend, gehend und am Boden bewegen können.

Eine behinderte Nasenatmung führt oft zu einer deutlichen Einschränkung des Wohlbefindens und der körperlichen Leistungsfähigkeit. Häufig geht dies mit einer Einschränkung des Riechens und Schmeckens und/oder Schnarchen einher. Dabei reichen die Ursachen von Allergien über Nasennebenhöhlenentzündungen, Spätfolgen einer COVID-Infektion bis zu Formveränderungen der inneren und äußeren Nase. Der Vortrag greift häufige Ursachen auf und zeigt moderne Behandlungsmöglichkeiten.