Für Ihre 
Gesundheit

Krankhaftes Übergewicht betrifft nahezu alle Altersgruppen. In einem allgemeinverständlichen Vortrag wird erläutert, wann welche Diagnostik und Therapie sinnvoll ist. Insbesondere wird dargestellt, wie eine in ein Gesamtkonzept zur Gewichtsreduktion eingebettete, operative Maßnahme aussieht und bei welchen Patient*innen sie hilfreich ist. Vorgestellt werden auch die sich anschließenden Möglichkeiten der plastischen Chirurgie, um die Körperoberfläche durch Straffungsoperationen wiederherzustellen.

Muskelkraft erhalten, erschlaffte Muskeln wiederaufbauen, gleichzeitig den Rücken stärken und gesundheitlichen Problemen vorbeugen: Das ist gerade für ältere Menschen von großer Bedeutung. Erreichen können Sie dies durch ein gezieltes Gerätetraining für Kraft und Ausdauer unter Anleitung erfahrener Physiotherapeut*innen an Geräten wie Laufband, Fahrradergometer, Beinpresse und Seilzug.

Starker Rücken – Starkes Leben!

Endlich schmerzfrei und voller Energie durch den Tag! Der Kurs „Rückentraining“ in den DIAKO Gesundheitsimpulsen kombiniert gezielte Übungen, Mobilisation und Kräftigung, um Ihre Wirbelsäule zu entlasten und Ihre Haltung zu verbessern.

Linderung von Verspannungen & Schmerzen

Stärkung der Rumpfmuskulatur für eine aufrechte Haltung

Beweglicher & entspannter Rücken durch sanfte Dehnungen

Professionelle Anleitung in motivierender Atmosphäre

Egal, ob Bürojob, Elternschaft oder als Sportausgleich – Geben Sie Ihrem Rücken die Aufmerksamkeit, die er verdient!

Hinweis: Bitte bringen Sie Sportkleidung, Sportschuhe, ein Handtuch und Getränke mit!

Gymnastische Übungen für ein gelenkschonendes Ausdauer- und Krafttraining für Rumpf-, Arm- und Beinmuskulatur.

Gymnastische Übungen für ein gelenkschonendes Ausdauer- und Krafttraining für Rumpf-, Arm- und Beinmuskulatur.