Osteoporose-Training

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Fitnessraum mit Gymnastikball und Geräten für Osteoporose-Übungen

Kurse

KurseBewegungOsteoporose 14.01.2026 - 18.03.2026 | 17:00 - 18:00 Uhr

Osteoporose-Training
Sabine Renken

DIAKO Krankenhaus (Physikal. Therapie)
Gröpelinger Heerstr. 406-408
28239 Bremen

Unsere Knochen befinden sich im ständigen Auf- und Abbau. Wenn aber der Abbau überwiegt, werden Knochen porös und bei…

Unsere Knochen befinden sich im ständigen Auf- und Abbau. Wenn aber der Abbau überwiegt, werden Knochen porös und bei Stürzen steigt das Risiko von Knochenbrüchen. Mit gezieltem Training kann der Abbau verhindert oder gebremst werden. Hiervon profitieren auch Menschen, die schon unter schmerzhafter Osteoporose leiden. Außerdem mindern regelmäßige Gleichgewichtsübungen das Sturzrisiko.



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KurseBewegungOsteoporose 01.04.2026 - 03.06.2026 | 17:00 - 18:00 Uhr

Osteoporose-Training
Sabine Renken

DIAKO Krankenhaus (Physikal. Therapie)
Gröpelinger Heerstr. 406-408
28239 Bremen

Unsere Knochen befinden sich im ständigen Auf- und Abbau. Wenn aber der Abbau überwiegt, werden Knochen porös und bei…

Unsere Knochen befinden sich im ständigen Auf- und Abbau. Wenn aber der Abbau überwiegt, werden Knochen porös und bei Stürzen steigt das Risiko von Knochenbrüchen. Mit gezieltem Training kann der Abbau verhindert oder gebremst werden. Hiervon profitieren auch Menschen, die schon unter schmerzhafter Osteoporose leiden. Außerdem mindern regelmäßige Gleichgewichtsübungen das Sturzrisiko.



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KurseBewegungOsteoporose 16.09.2026 - 18.11.2026 | 17:00 - 18:00 Uhr

Osteoporose-Training
Sabine Renken

DIAKO Krankenhaus (Physikal. Therapie)
Gröpelinger Heerstr. 406-408
28239 Bremen

Unsere Knochen befinden sich im ständigen Auf- und Abbau. Wenn aber der Abbau überwiegt, werden Knochen porös und bei…

Unsere Knochen befinden sich im ständigen Auf- und Abbau. Wenn aber der Abbau überwiegt, werden Knochen porös und bei Stürzen steigt das Risiko von Knochenbrüchen. Mit gezieltem Training kann der Abbau verhindert oder gebremst werden. Hiervon profitieren auch Menschen, die schon unter schmerzhafter Osteoporose leiden. Außerdem mindern regelmäßige Gleichgewichtsübungen das Sturzrisiko.



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