Der Elterngarten am DIAKO

Entdecke die Magie der Babymassage: ein Moment nur für euch

In unserem Babymassage Kurs lernst du sanfte Techniken, die nicht nur die Bindung zwischen dir und deinem Kind stärken, sondern auch für Entspannung, besseren Schlaf und Wohlbefinden sorgen.

Was erwartet dich?

- du lernst deinem Baby sanft zu massieren

- du bekommst Techniken um deinem Baby bei Kolik Beschwerden zu helfen

- du unterstützt die motorische und sensorische Entwicklung deines Baby

- du schenkst dir exklusive Zeit für dich und deinem Baby in ruhiger und liebevoller Atmosphäre

- du lernst noch mehr auf Signale deines Babys zu achten und zu interpretieren

Für wen ist der Kurs?

Unser Kurs ist ideal für Eltern mit Baby im Alter von 6 Wochen bis zum Krabbelalter, die Lust haben, eine noch intensivere Beziehung zu ihrem Baby zu entwickeln.

Finde innere Ruhe und Kraft für dich und dein Baby

Während der Schwangerschaft ist es wichtig, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Schwangeren-Yoga bietet dir eine sanfte, aber wirkungsvolle Möglichkeit, dich zu entspannen, dich mit deinem Baby zu verbinden und dich auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten. Auch wenn man noch keinen Babybauch sieht, ist es nie zu früh, mit diesem Kurs anzufangen. Schwangeren-Yoga schafft dir eine Insel in deinem Alltag voller Termine und Verpflichtungen. Du schenkst dir eine ruhige, achtsame und wohltuende Zeit.

In diesem Kurs erlangen Sie nach der Geburt Ihre Fitness zurück. Begleitet von einer Hebamme erlernen Sie schonende und zielgerichtete Methoden zur natürlichen Rückbildung sowie Übungen zur Wiederherstellung des Gleichgewichts zwischen Beckenboden und Bauchmuskulatur. Durch gezielte Gymnastik wird das belastete Gewebe stabilisiert und der Beckenboden gestärkt. Selbstverständlich können Sie Ihr Baby mitbringen. Der Kurs besteht aus 6 Terminen, wobei zwischen der Entbindung und dem Kursbeginn mindestens 8 Wochen liegen sollten.