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Angebote aus dem Elterngarten
In diesem Kurs erlangen Sie nach der Geburt Ihre Fitness zurück. Begleitet von einer Hebamme erlernen Sie schonende und zielgerichtete Methoden zur natürlichen Rückbildung sowie Übungen zur Wiederherstellung des Gleichgewichts zwischen Beckenboden und Bauchmuskulatur. Durch gezielte Gymnastik wird das belastete Gewebe stabilisiert und der Beckenboden gestärkt. Selbstverständlich können Sie Ihr Baby mitbringen.
Der Kurs besteht aus 7 Terminen zu je 70 Minuten, wobei zwischen der Entbindung und dem Kursbeginn mindestens 8 Wochen liegen sollten.
Neuer Kursstart:
Mittwoch, den 04.11. bis 16.12.2026
Kurszeiten: 04.11.2026 bis 16.12.2026 von 10:00 Uhr bis 11.10 Uhr
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