Kurse Geburtsvorbereitungen

Geburtsvorbereitung im Elterngarten am DIAKO ist mehr als nur Schwangerschaftsgymnastik: In den Kursen erhalten Sie wertvolle Informationen rund um die Schwangerschaft, die Geburt, das Stillen und die erste Zeit mit dem Baby. Sie erlernen Atem- und Entspannungsübungen und erfahren, wie Sie mit den Schmerzen unter den Wehen umgehen können.

Geburtsvorbereitung für Frauen mit drei Partnerstunden (Wochenendseminar)

Das Ziel ist eine gute Vorbereitung auf die Geburt und darauf, wie Sie den Geburtsverlauf mitgestalten können. Darüber hinaus haben Sie die Möglichkeit, andere Frauen oder Paare kennenzulernen und sich über ihre Erfahrungen auszutauschen. Ihr Partner hat die Möglichkeit für 3 Stunden dazu zu kommen.

Kursleitung: 
Anne Glaser

Termine: 
25./26. Mai, 14./15. September oder 23./24. November von jeweils 9 - 16 Uhr 

Preis:
Mindestens der Anteil für die Schwangere wird von der Krankenkasse übernommen. Der Partner oder die Begleitung kann für die letzten drei Stunden des Kurses hinzukommen (15,- €)

Ort:
DIAKO Gesundheitsimpulse (Seminarhaus im Park)

Anmeldung:
Für die Anmeldung senden Sie uns eine E-Mail an gesundheitsimpulse@diako-bremen.de unter Angabe des Namens, Telefonnummer, E-Mail Adresse und errechneter Geburtstermin. 

Geburtsvorbereitung für Paare (Wochenendseminar)

Der Geburtsvorbereitungskurs wird in Form eines Intensivwochenendes durchgeführt. Dabei wird viel Raum für Dialoge und Fragen rund um die Geburt ermöglicht. Folgende Themen werden behandelt: Babyschlaf, Geburtsablauf, Atemtechniken, Stillen und Wochenbett.

Kursleitung: 
Iris Sternberg

Termine: 
26./27. Oktober 2024, 14./15. Dezember 2024, 08./09. März 2025, 21./22. Juni 2025, 23./24. August 2025 sowie 22./23. November 2025
 von jeweils 11 - 18 Uhr 

Kosten:
Die Kursgebühr der Teilnehmerin wird von der Krankenkasse übernommen. Die Kosten für den Partner/Begleitung beträgt 150 Euro für das ganze Wochenende ohne Abzug und wird von den meisten Krankenkassen zum Teil oder 100% zurückerstattet. 

Ort:
DIAKO Gesundheitsimpulse (Seminarhaus im Park)

Anmeldung:
Die Anmeldung erfolgt unter https://elternschule-bremen-mitte.de/kursangebot/paar-wochenend-geburtsvorbereitungskurs/ 

Geburtsvorbereitende Akupunktur

Die geburtsvorbereitende Akupunktur ist eine Heilmethode der „Traditionellen Chinesischen Medizin“ mit dem Ziel: Sie während der Schwangerschaft körperlich und geistig optimal auf die Entbindung vorzubereiten. Die Akupunktur kann den Geburtsverlauf positiv beeinfl ussen, da sie unter anderem die Reifung des Gebärmutterhalses begünstigt, die Wehen koordiniert und den Wehenschmerz verringert. Neben der Linderung von Schwangerschaftsbeschwerden soll sie helfen, Ihnen mögliche Ängste zu nehmen und Sie bewusst stärken auf die Kräfte Ihres eigenen Körpers zu vertrauen. Für die geburtsvorbereitende Akupunktur werden in der Regel ab der 36. SSW bis zum Geburts beginn einmal wöchentlich ganz feine Nadeln an unterschiedliche Haut stellen des Körpers gesetzt, um auf diese Weise den Energiefluss anzuregen.

Kursleitung: 
Farzaneh Raghibi

Termine: 
auf Anfrage

Kosten:
23 Euro

Ort:
DIAKO Gesundheitsimpulse (Seminarhaus im Park)

Anmeldung:
Für die Terminvereinbarung wenden Sie sich bitte unter Angabe des Namen, E-Mail Adresse, Telefonnummer und errechnetem Geburtstermin an unsere E-Mail-Adresse gesundheitsimpulse@diako-bremen.de.

 

Kurse Vor der Geburt

KurseElterngartenVor der Geburt 23.10.2024 - 27.11.2024 | 15:30 - 16:30 Uhr

Yoga für Schwangere
Niki Siekmann-Schudeisky

DIAKO Gesundheitsimpulse (Seminarhaus)
Gröpelinger Heerstr. 406-408
28239 Bremen
Informationen/Inhalte

Finde innere Ruhe und Kraft für dich und dein Baby

Während der Schwangerschaft ist es wichtig, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Schwangeren-Yoga bietet dir eine sanfte, aber wirkungsvolle Möglichkeit, dich zu entspannen, dich mit deinem Baby zu verbinden und dich auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten. Auch wenn man noch keinen Babybauch sieht, ist es nie zu früh, mit diesem Kurs anzufangen. Schwangeren-Yoga schafft dir eine Insel in deinem Alltag voller Termine und Verpflichtungen. Du schenkst dir eine ruhige, achtsame und wohltuende Zeit.

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KurseElterngartenVor der Geburt 04.12.2024 - 04.12.2024 | 16:00 - 17:30 Uhr

Säuglingspflegekurs - vor der Geburt
Anika Porsch

DIAKO Gesundheitsimpulse (Seminarhaus)
Gröpelinger Heerstr. 406-408
28239 Bremen
Informationen/Inhalte

Im Säuglingspflegekurs werden werdende Eltern, gerne auch Großeltern oder Geschwister, unter anderem über Vorsorgeuntersuchungen, Aspekte der Körperpflege unter Berücksichtigung natürlicher Pflegeprodukte, Schlafumgebung und Ausstattung des Kinderzimmers informiert.

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Saskia Hannappel

DIAKO Gesundheitsimpulse

Janina Stehmeier

Betriebliches Gesundheitsmanagement