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Gelenkschonendes Kraftausdauertraining für den ganzen Körper. Bewegen Sie sich mit abwechslungsreichen Übungen im flachen und warmen Wasser!
Dieser Kurs soll übergewichtigen Personen die Möglichkeit geben, etwas für ihre Ausdauer, Kondition und für die Beweglichkeit zu tun. Übungen aus der Wassergymnastik werden kombiniert mit einem fordernden Training, das die Ausdauer fördert und gleichzeitig sehr viel Spaß macht. Teilnehmen können alle, die etwas für sich tun möchten und bei gesundheitlichen Einschränkungen das hausärztliche Fachpersonal aufgesucht haben.
Gelenkschonendes Kraftausdauertraining für den ganzen Körper. Bewegen Sie sich mit abwechslungsreichen Übungen im flachen und warmen Wasser!
Leitung
Betriebliche Fortbildungen
DIAKO Gesundheitsimpulse
Betriebliches Gesundheitsmanagement
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