Basenfasten nach der Wacker-Methode

Zum gemeinsamen Basenfasten nach der Wacker-Methode laden die DIAKO Gesundheitsimpulse ab Mitte Januar (18., 20. 23.und 26. Januar) jeweils vormittags ins Seminarhaus im Park ein. Bei dieser milden Form des Fastens verzichten die Teilnehmer für einige Zeit auf so genannte Säurebildner wie tierische Eiweiße, weißen Zucker und weißes Mehr, Kaffee und Alkohol. Stattdessen liegt der Schwerpunkt der Ernährung auf Obst, Gemüse und Säften. Ziel ist es, Gewebe und den Stoffwechsel zu entlasten sowie den Körper von Schadstoffen zu befreien. Auf dem Programm stehen unter anderem gemeinsames Kochen sowie Bewegung und Entspannung. Weitere Information und Anmeldung unter 6102 2101.