Entspannung und Konzentration

Hier finden Sie Angebote und Kurse rund um die Themen:

Entspannung und Entlastung

• Entspannungstechniken wie autogenes Training 
• Stressmanagement
• Resilienztraining
• Kiefermuskel- und Kiefergelenkentspannung
• Angebote für pflegende Angehörige

Smart vernetzt im Alltag

• Seminare zur Nutzung von Smartphone und Tablet
• Digitaler Nachlass