Beckenbodentraining
Kraftvoll und vital im Beckenboden
Die Erkundung des Beckens gehört ebenso wie Wahrnehmungs- und Atemübungen zur Basis dieses Beckenbodentrainings. So kann der Beckenboden bei den sanften Bewegungen, die den gesamten Körper einbeziehen, gezielt angesteuert und gestärkt werden. Entspannungstechniken zwischen und nach den Übungen führen zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens.
Diese Maßnahme ist für Frauen jeder Altersgruppe konzipiert, die sich ohne Hilfe im Stehen, Gehen und am Boden bewegen können.
Kursleitung: Cornelia Ludmann
Termin: Montag 10:00 - 11:00 Uhr
Starttermine: 09. Januar 2023, 03. April 2023, 14. August 2023, 23. Oktober 2023
Ort: DIAKO Gesundheitsimpulse
Kontakt
Bei Fragen nach Kurszeiten, Kosten oder weiteren Informationen bzw. Anregungen sowie Anmeldungen wenden Sie sich bitte an uns:
DIAKO Gesundheitsimpulse
Gröpelinger Heerstraße 406 - 408
28239 Bremen
T 0421-6102-2101 | F 0421-6102-2109
gesundheitsimpulse(at)diako-bremen.de
Unsere Allgemeine Geschäftsbedingungen können Sie hier nachlesen.
Sprechstunde Kontinenz- und Beckenbodenzentrum
Im interdisziplinären Kontinenz- und Beckenbodenzentrum sind Urologen, Gynäkologen, Chirurgen, Gastroenterologen und Anästhesisten sowie Physiotherapeuten und speziell ausgebildete Pflegekräfte im Einsatz.
Eine Sprechstunde findet jeden ersten Mittwoch im Monat ab 14 Uhr statt.Eine Anmeldung unter der Telefonnummer: 0421-6102-1750 ist erforderlich.