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KurseBewegungWirbelsäulengymnastik 13.03.2025 - 08.05.2025 | 15:00 - 16:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik
Petra Meyer

DIAKO Krankenhaus (Physikal. Therapie)
Gröpelinger Heerstr. 406-408
28239 Bremen

Rückenschmerzen, Hexenschuss oder gar Bandscheibenvorfall: Durch gezielten Aufbau der stützenden Rückenmuskulatur können…

Rückenschmerzen, Hexenschuss oder gar Bandscheibenvorfall: Durch gezielten Aufbau der stützenden Rückenmuskulatur können die Beschwerden verhindert oder gelindert werden. Die Teilnehmenden erlernen kräftigende Übungen für einen starken Rücken und rückengerechtes Körperbewusstsein. Sie erfahren außerdem eine Bewegungserweiterung durch Mobilisation und Dehnung. Nach dem Training im Sitzen, Stehen und auf der Matte schließt die Stunde mit einer wohlverdienten Entspannung ab.

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KurseBewegungWirbelsäulengymnastik 13.03.2025 - 08.05.2025 | 16:00 - 17:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik
Petra Meyer

DIAKO Krankenhaus (Physikal. Therapie)
Gröpelinger Heerstr. 406-408
28239 Bremen

Rückenschmerzen, Hexenschuss oder gar Bandscheibenvorfall: Durch gezielten Aufbau der stützenden Rückenmuskulatur können…

Rückenschmerzen, Hexenschuss oder gar Bandscheibenvorfall: Durch gezielten Aufbau der stützenden Rückenmuskulatur können die Beschwerden verhindert oder gelindert werden. Die Teilnehmenden erlernen kräftigende Übungen für einen starken Rücken und rückengerechtes Körperbewusstsein. Sie erfahren außerdem eine Bewegungserweiterung durch Mobilisation und Dehnung. Nach dem Training im Sitzen, Stehen und auf der Matte schließt die Stunde mit einer wohlverdienten Entspannung ab.

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KurseBewegungWirbelsäulengymnastik 15.05.2025 - 11.09.2025 | 15:00 - 16:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik
Petra Meyer

DIAKO Krankenhaus (Physikal. Therapie)
Gröpelinger Heerstr. 406-408
28239 Bremen

Rückenschmerzen, Hexenschuss oder gar Bandscheibenvorfall: Durch gezielten Aufbau der stützenden Rückenmuskulatur können…

Rückenschmerzen, Hexenschuss oder gar Bandscheibenvorfall: Durch gezielten Aufbau der stützenden Rückenmuskulatur können die Beschwerden verhindert oder gelindert werden. Die Teilnehmenden erlernen kräftigende Übungen für einen starken Rücken und rückengerechtes Körperbewusstsein. Sie erfahren außerdem eine Bewegungserweiterung durch Mobilisation und Dehnung. Nach dem Training im Sitzen, Stehen und auf der Matte schließt die Stunde mit einer wohlverdienten Entspannung ab.

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