Vorträge, Kurse Gesundheitsimpulse

KurseWasserkurseAqua Fitness 23.05.2025 | 16:15 - 17:00 Uhr

Aqua Fitness Intervall

Gelenkschonendes Kraftausdauertraining für den ganzen Körper. Bewegen Sie sich mit abwechslungsreichen Übungen im flachen und warmen Wasser!

Teilnehmer: max. 6
Ausbildungstage: 10
Kosten/Gebühr: 93,00 EUR (Extern) / 74,40 EUR Euro (Intern)
KurseWasserkurseAqua Fitness 23.05.2025 | 17:00 - 17:45 Uhr

Aqua Fitness Intervall

Gelenkschonendes Kraftausdauertraining für den ganzen Körper. Bewegen Sie sich mit abwechslungsreichen Übungen im flachen und warmen Wasser!

Teilnehmer: max. 6
Ausbildungstage: 10
Kosten/Gebühr: 93,00 EUR (Extern) / 74,40 EUR Euro (Intern)
KurseWasserkurseAqua Fitness 23.05.2025 | 15:30 - 16:15 Uhr

Aqua Fitness Intervall

Gelenkschonendes Kraftausdauertraining für den ganzen Körper. Bewegen Sie sich mit abwechslungsreichen Übungen im flachen und warmen Wasser!

Teilnehmer: max. 6
Ausbildungstage: 10
Kosten/Gebühr: 93,00 EUR (Extern) / 74,40 EUR Euro (Intern)
KurseWasserkurseAqua Fitness 23.05.2025 | 17:45 - 18:30 Uhr

Aqua Fitness Intervall

Gelenkschonendes Kraftausdauertraining für den ganzen Körper. Bewegen Sie sich mit abwechslungsreichen Übungen im flachen und warmen Wasser!

Teilnehmer: max. 6
Ausbildungstage: 10
Kosten/Gebühr: 93,00 EUR (Extern) / 74,40 EUR Euro (Intern)
KurseBildungszeiten 02.06.2025 | 09:00 - 14:00 Uhr

Mit Ruhe und Gelassenheit
Erika Behmeleit

Hektik und Stress verhindern, dass wir zur Ruhe kommen. Gesundheitliche Probleme können die Folge sein. In dieser Woche geben wir Ihnen die Gelegenheit, verschiedene Entspannungstechniken und Bewältigungsstrategien auszuprobieren, die im Alltag eine wichtige Unterstützung sein können. Durch Entspannungstraining nach Jacobsen, autogenes Training, sanftes Yoga, Atemübungen und Traumreisen kommen wir zur Ruhe. Stressbewältigungsstrategien werden vorgestellt und auf ihre Alltagstauglichkeit hin überprüft.





Teilnehmer: max. 12
Ausbildungstage: 5
Kosten/Gebühr: 160,00 EUR (Extern) / 128,00 EUR Euro (Intern)

Neuigkeiten aus dem DIAKO

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